Bien-être
Saint-Pierre-sur-Dropt 47120
Le 17/06/2024
Atelier bien-être par la sophrologie et la P.N.L : méditation en pleine conscience, relaxation dynamique, respirations thérapeutiques, relaxation et visualisation créatrice, renforcement de la confiance et de l'estime de soi par les techniques de la P.N.L (programmation neuro-linguistique) avec Marie Moutard Sophrologue.
Musique, Science et technique, Atelier
Sauveterre-de-Béarn 64390
Le 18/06/2024
10-12h : "La musique des plantes de l'île de la Glère" à Sauveterre-de-Béarn. Cet atelier consiste à faire connaître cette avancée scientifique en lien direct avec les végétaux : Un outil qui transcode le champs électrique de la plante en notes de musique. Nous échangerons sur nos rapports aux végétaux. 14h à 17h : "Relaxation/Voyage médiatif au son de la musique des plantes" à Orriule. Cet atelier consiste à un moment de détente et de pleine connexion avec la nature.
Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Bien-être
Saint-Pierre-sur-Dropt 47120
Le 17/06/2024
Atelier bien-être par la sophrologie et la P.N.L : méditation en pleine conscience, relaxation dynamique, respirations thérapeutiques, relaxation et visualisation créatrice, renforcement de la confiance et de l'estime de soi par les techniques de la P.N.L (programmation neuro-linguistique) avec Marie Moutard Sophrologue.
Fête, Bien-être, Plante - Fleur, Nature - Environnement, Manifestation culturelle
Sauveterre-de-Béarn 64390
Le 18/06/2024
10-12h : "La musique des plantes de l'île de la Glère" à Sauveterre-de-Béarn. Cet atelier consiste à faire connaître cette avancée scientifique en lien direct avec les végétaux : Un outil qui transcode le champs électrique de la plante en notes de musique. Nous échangerons sur nos rapports aux végétaux. 14h à 17h : "Relaxation/Voyage médiatif au son de la musique des plantes" à Orriule. Cet atelier consiste à un moment de détente et de pleine connexion avec la nature.
Atelier, Manifestation culturelle
BELLEME 61130
Le 21/06/2024
L'association Habiter en Conscience propose une séance de relaxation sonore aux bols tibétains
Atelier
Saint-Astier 24110
Du 17/06/2024 au 21/06/2024
Séances thématiques selon programme : ateliers Relax&vous, Mémoire, Partage&vous, Expression créative, Connect&vous. Public : seniors (55 ans et +). Tarifs : 2 € ou 4 €. Sur inscription. RDV AASE. AASE - Estelle 05 53 54 02 40
Atelier, Pour enfants
Saint-Victurnien 87420
Le 19/06/2024
Et si cette année votre enfant gérait ses émotions avec de la sophrologie ? Elodie Ribot accueille et aide gérer les angoisses, donne des astuce pour s'endormir, savoir se relaxer, se concentrer, prendre confiance et se sentir à sa place. Bref, que du positif ! Sur inscription pour les séances débutants le 4 octobre sur crenolib.com
Sports et loisirs, Atelier, Atelier, Bien-être
Saint-Astier 24110
Du 17/06/2024 au 21/06/2024
Séances thématiques selon programme : ateliers Relax&vous, Mémoire, Partage&vous, Expression créative, Connect&vous. Public : seniors (55 ans et +). Tarifs : 2 € ou 4 €. Sur inscription. RDV AASE. AASE - Estelle 05 53 54 02 40
Atelier, Dessin - Collage
Dinan 22100
Le 19/06/2024
Par Anne Gaborieau, art-thérapeute, certifiée en Journal Créatif. Des rendez-vous réguliers pour lâcher prise, ventiler ses émotions, se relaxer, être à l’écoute de soi de façon originale et créative. Pour ados de 11/15ans. Au programme Dessin, peinture, collage, écriture… Des outils concrets et ludiques qui pourront devenir de bons alliés dans votre quotidien pour être mieux dans votre vie ; faciles à pratiquer et accessibles à tous. Tarif par atelier.Matériel fourni.
Atelier
Clohars-Carnoët 29360
Le 19/06/2024
L’accent est mis sur des pratiques, sur chaise et debout, de : - Respiration - Relaxation et méditation - Plus un zeste de mouvements physiques : Le tout pour avoir des clés de connaissance pour vivre son quotidien de façon plus détendue, incarnée, vivante. L'idée de ces rendez-vous de juin? Faire connaissance avant de vous proposer des rencontres plus régulières à partir du mois de septembre. Si cela éveille en vous un intérêt. Venez en curieux ! Réservation par téléphone ou par mail.
Atelier, Spectacle
Huby-Saint-Leu 62140
Du 00/00/-100 au 99/99/-199
Ne manquez pas les ateliers relaxation et magie, en compagnie de David "le Kaméléon" ! À terme, l'objectif de ces ateliers est d'organiser un spectacle de magie où les participants aux ateliers feront des tours de magie sur scène. → A 15h00 au Manoir de la Canche. Port du masque obligatoire.
Atelier, Spectacle
Huby-Saint-Leu 62140
Du 00/00/-100 au 99/99/-199
Rendez-vous le 19 et 26 février pour nos prochains ateliers relaxation et magie, en compagnie de David "le Kaméléon" ! → à 15h00 au Manoir de la Canche à Huby-Saint-Leu, → pour les personnes en situation de handicap ou non. À terme, l'objectif de ces ateliers est d'organiser un spectacle de magie où les participants aux ateliers feront des tours de magie sur scène ! Le port du masque est obligatoire.
Atelier, Bien-être
Mauléon-Licharre 64130
Le 20/06/2024
Anne Charlotte Lambert, sophrologue propose un atelier d’une heure alliant des temps de relaxation, respiration visant à favoriser le bien-être et à réduire son stress. 1 fois par trimestre, elle propose également des ateliers sophro-dégustation. Des ateliers ponctuels sont également proposés sur des temps d’atelier parents-grands-parents et enfants durant l’année.
Fête, Manifestation culturelle
Mauléon-Licharre 64130
Le 20/06/2024
Anne Charlotte Lambert, sophrologue propose un atelier d’une heure alliant des temps de relaxation, respiration visant à favoriser le bien-être et à réduire son stress. 1 fois par trimestre, elle propose également des ateliers sophro-dégustation. Des ateliers ponctuels sont également proposés sur des temps d’atelier parents-grands-parents et enfants durant l’année.
Atelier, Manifestation culturelle
LA CHAPELLE-SUR-DUN 76740
Le 23/06/2024
Découvrir une autre facette du jardin d’Art du sculpteur Robert Arnoux avec des séances de Yoga et relaxation profonde dans les espaces du parc ou dans la belle Grange de la Chouette à quelques pas du jardin selon le temps. Les séances seront assurées par Isabelle Perrier ou Jeanne Pinson professeures de yoga certifiées. Elles vous accompagnent dans une pratique de hatha yoga centrée sur le souffle, l’ancrage, l’exploration du corps dans des mouvements statiques ou fluides. Elles proposent une pratique bienveillante, respectueuse des capacités et possibilités physiques de chacun. Elles vous encouragent à vous relier à vos sensations corporelles et émotionnelles et à sentir le souffle de la vie vous traverser en lien avec les énergies des éléments et des sculptures. La séance se terminera par une pratique de relaxation profonde. La séance de yoga-relaxation donne un accès libre au jardin toute la demie journée. RDV au Jardin d'Art terre d'Accord dès 16h.
Bien-être, Atelier
La Chapelle-sur-Dun 76740
Le 23/06/2024
Découvrir une autre facette du jardin d’Art du sculpteur Robert Arnoux avec des séances de Yoga et relaxation profonde dans les espaces du parc ou dans la belle Grange de la Chouette à quelques pas du jardin selon le temps. Les séances seront assurées par Isabelle Perrier ou Jeanne Pinson professeures de yoga certifiées. Elles vous accompagnent dans une pratique de hatha yoga centrée sur le souffle, l’ancrage, l’exploration du corps dans des mouvements statiques ou fluides. Elles proposent une pratique bienveillante, respectueuse des capacités et possibilités physiques de chacun. Elles vous encouragent à vous relier à vos sensations corporelles et émotionnelles et à sentir le souffle de la vie vous traverser en lien avec les énergies des éléments et des sculptures. La séance se terminera par une pratique de relaxation profonde. La séance de yoga-relaxation donne un accès libre au jardin toute la demie journée. RDV au Jardin d'Art terre d'Accord dès 16h.
Fête, Bien-être, Pour enfants, Manifestation culturelle
Saint-Victurnien 87420
Le 19/06/2024
Et si cette année votre enfant gérait ses émotions avec de la sophrologie ? Elodie Ribot accueille et aide gérer les angoisses, donne des astuce pour s'endormir, savoir se relaxer, se concentrer, prendre confiance et se sentir à sa place. Bref, que du positif ! Sur inscription pour les séances débutants le 4 octobre sur crenolib.com
Balades, Pour enfants
Saint-Mars-du-Désert 44850
Le 20/06/2024
Au cours de cette séance d'une heure, vous pourrez : Vous relaxer et vous déconnecter du stress quotidien Renforcer votre équilibre énergétique Stimuler votre vitalité et votre bien-être Améliorer votre concentration et votre sommeil Prévoyez un plaid et des sur-chaussettes pour votre confort. Tarif libre. Sur réservation Atelier organisé par l'association Tiers Lieux
Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle
CAEN 14000
Du 21/06/2024 au 23/06/2024
Nous vous accueillons au centre pour nos événements spéciaux les "FULLMOON GONG BATHS".Le bain sonore de gongs (gong bath), est une technique de relaxation profonde venant d’Asie, que l’on pratique à l’aide de grands gongs symphoniques et planétaires. Cette relaxation, proche de la méditation calme votre esprit et rebooste votre corps en énergie, en stimulant votre immunité de manière naturelle grâce aux sons et aux vibrations des instruments. Le gong bath apporte une réelle sensation immédiate de bien-être et permet un véritable lâcher-prise.SPECIAL FULLMOONNous sommes composés à plus 70% d’eau, et nous savons que la lune influe sur cet élément. Nous aimons donc jouer lors des pleines lunes, et utiliser l’eau comme vecteur pour permettre à la vibration de pénétrer davantage dans le corps et de travailler plus en profondeur.Nous vous souhaitons une belle découverte.
Atelier
Clohars-Carnoët 29360
Le 21/06/2024
L’accent est mis sur des pratiques, sur chaise et debout, de : - Respiration - Relaxation et méditation - Plus un zeste de mouvements physiques : Le tout pour avoir des clés de connaissance pour vivre son quotidien de façon plus détendue, incarnée, vivante. L'idée de ces rendez-vous de juin? Faire connaissance avant de vous proposer des rencontres plus régulières à partir du mois de septembre. Si cela éveille en vous un intérêt. Venez en curieux ! Réservation par téléphone ou par mail.
Musique, Science et technique, Atelier
Sauveterre-de-Béarn 64390
Le 25/06/2024
10-12h : "La musique des plantes de l'île de la Glère" à Sauveterre-de-Béarn. Cet atelier consiste à faire connaître cette avancée scientifique en lien direct avec les végétaux : Un outil qui transcode le champs électrique de la plante en notes de musique. Nous échangerons sur nos rapports aux végétaux. 14h à 17h : "Relaxation/Voyage médiatif au son de la musique des plantes" à Orriule. Cet atelier consiste à un moment de détente et de pleine connexion avec la nature.
Atelier
Revel 31250
Le 22/06/2024
Apprendre à se poser, être présent à soi et au monde à travers de courtes méditations guidées et des activités variées, prendre conscience de ses qualités. Atelier prévus le 18 mai, le 1 juin et le 8 et 22 juin 2024 de 14h à 15h15 à l'Espace TILIA de Revel. Tarifs : 15€/séance ou 50€/4 séances. Contacts et renseignements : Marielle LARTIGUE au 06 69 28 34 44 ou à lesenfantsdelarigole@gmail.com
Nature - Environnement, Atelier, Sports et loisirs
Longeville-sur-Mer 85560
Du 20/06/2024 au 27/06/2024
![photo [Atelier] Atelier zen énergie](/images/com/76/v76217_commune_0.jpg)
Atelier, Manifestation culturelle
DIEPPE 76200
Du 22/06/2024 au 23/06/2024
À la salle Paul Eluard de Dieppe, venez tester des méthodes pour vous relaxer, redonner un regain d'énergie à votre corps et votre esprit, ainsi qu'améliorer votre quotidien. Magnétisme, reiki, hypnose, numérologie et bien d'autres méthodes seront au programme !
Atelier
Dieppe 76200
Du 22/06/2024 au 23/06/2024
À la salle Paul Eluard de Dieppe, venez tester des méthodes pour vous relaxer, redonner un regain d'énergie à votre corps et votre esprit, ainsi qu'améliorer votre quotidien. Magnétisme, reiki, hypnose, numérologie et bien d'autres méthodes seront au programme !
Fête, Bien-être, Plante - Fleur, Nature - Environnement, Manifestation culturelle
Sauveterre-de-Béarn 64390
Le 25/06/2024
10-12h : "La musique des plantes de l'Ile de la Glère" à Sauveterre-de-Béarn. Cet atelier consiste à faire connaître cette avancée scientifique en lien direct avec les végétaux : Un outil qui transcode le champs électrique de la plante en notes de musique. Nous échangerons sur nos rapports aux végétaux. 14h à 17h : "Relaxation/Voyage méditatif au son de la musique des plantes" à Orriule. Cet atelier consiste à un moment de détente et de pleine connexion avec la nature.
Atelier, Dessin - Collage
Dinan 22100
Du 07/06/2024 au 21/06/2024
Par Anne Gaborieau, art-thérapeute, certifiée en Journal Créatif. Des rendez-vous réguliers pour lâcher prise, ventiler ses émotions, se relaxer, être à l’écoute de soi de façon originale et créative. Pour adultes et à partir de 15 ans. En ligne ou en présentiel. Au programme Dessin, peinture, collage, écriture… Des outils concrets et ludiques qui pourront devenir de bons alliés dans votre quotidien pour être mieux dans votre vie ; faciles à pratiquer et accessibles à tous. Tarif par atelier, engagement au trimestre souhaité, après une séance découverte.Matériel fourni pour le présentiel.
Bien-être, Atelier
Reims 51100
Du 22/06/2024 au 23/06/2024
Cette formation est une immersion de 15 heures au cœur de la Méditation, à travers ses techniques, pratiques et théories. Vous découvrirez comment débuter et approfondir votre pratique, autant d’un point de vue concret et pragmatique que fonctionnel et philosophie. Ces quelques heures seront un véritable atout vers votre autonomie. Ainsi la Méditation n’aura plus de mystères pour vous. Vous vous sentirez capable de méditer seul ou d'animer un atelier collectif ou individuel. Venez percez les secrets de la Méditation auprès de notre école de Yoga…
Bien-être, Atelier
La Chapelle-sur-Dun 76740
Le 30/06/2024
Découvrir une autre facette du jardin d’Art du sculpteur Robert Arnoux avec des séances de Yoga et relaxation profonde dans les espaces du parc ou dans la belle Grange de la Chouette à quelques pas du jardin selon le temps. Les séances seront assurées par Isabelle Perrier ou Jeanne Pinson professeures de yoga certifiées. Elles vous accompagnent dans une pratique de hatha yoga centrée sur le souffle, l’ancrage, l’exploration du corps dans des mouvements statiques ou fluides. Elles proposent une pratique bienveillante, respectueuse des capacités et possibilités physiques de chacun. Elles vous encouragent à vous relier à vos sensations corporelles et émotionnelles et à sentir le souffle de la vie vous traverser en lien avec les énergies des éléments et des sculptures. La séance se terminera par une pratique de relaxation profonde. La séance de yoga-relaxation donne un accès libre au jardin toute la demie journée. RDV au Jardin d'Art terre d'Accord dès 16h.
Atelier, Manifestation culturelle
LA CHAPELLE-SUR-DUN 76740
Le 30/06/2024
Découvrir une autre facette du jardin d’Art du sculpteur Robert Arnoux avec des séances de Yoga et relaxation profonde dans les espaces du parc ou dans la belle Grange de la Chouette à quelques pas du jardin selon le temps. Les séances seront assurées par Isabelle Perrier ou Jeanne Pinson professeures de yoga certifiées. Elles vous accompagnent dans une pratique de hatha yoga centrée sur le souffle, l’ancrage, l’exploration du corps dans des mouvements statiques ou fluides. Elles proposent une pratique bienveillante, respectueuse des capacités et possibilités physiques de chacun. Elles vous encouragent à vous relier à vos sensations corporelles et émotionnelles et à sentir le souffle de la vie vous traverser en lien avec les énergies des éléments et des sculptures. La séance se terminera par une pratique de relaxation profonde. La séance de yoga-relaxation donne un accès libre au jardin toute la demie journée. RDV au Jardin d'Art terre d'Accord dès 16h.
Atelier, Dessin - Collage
Dinan 22100
Le 23/06/2024
Par Anne Gaborieau, art-thérapeute, certifiée en Journal Créatif. Des rendez-vous réguliers pour lâcher prise, ventiler ses émotions, se relaxer, être à l’écoute de soi de façon originale et créative. Pour adultes et à partir de 15 ans. En ligne ou en présentiel. Au programme Dessin, peinture, collage, écriture… Des outils concrets et ludiques qui pourront devenir de bons alliés dans votre quotidien pour être mieux dans votre vie ; faciles à pratiquer et accessibles à tous. Tarif par atelier, engagement au trimestre souhaité, après une séance découverte.Matériel fourni pour le présentiel.
Atelier, Bien-être
Fresnoy 62770
Du 00/00/-100 au 99/99/-199
Envie d’évasion ? Venez expérimenter, le 11 novembre, la sono-thérapie dans un cadre historique singulier. Ils sont deux partenaires (habituellement un trio), Clémence, Rémi (et Pierre). Ils allient leurs pratiques sonores pour vous faire voyager profondément dans votre corps et y remettre de l’harmonisation. Bols tibétains, bols de crystal, percussion diverses, bruitages naturels et mélodies vous feront vivre une expérience unique de relaxation. Privilégier tenue confortable. Prévoir tapis de yoga, serviette / plaid pour vous asseoir confortablement au sol. 40 euros la séance à payer sur place (chèque, espèces). Participation uniquement sur inscription par mail à l’adresse suivante : contact@dominedefresnoy.com
Manifestation culturelle, Atelier, Atelier, Bien-être
Labatut 40300
Le 30/06/2024
L'association Trait d'Union à Labatut vous propose une séance de relaxation/méditation afin de réveiller la part créatrice en vous et favoriser le lâcher-prise. Elle sera suivie d'un atelier d'expression artistique vous permettant d'exprimer librement vos inspirations du moment !
Bien-être
Compeyre 12520
Du 22/06/2024 au 23/06/2024
Ce rassemblement est un lieu de rencontre où une quarantaine de professionnels du bien-être se mobilisent pour tisser des liens et proposer des ateliers pour tous : initiés ou non, adultes et enfants, tout le monde pourra s’immerger dans l’univers du bien-être à son rythme ! Le tout au bord de la rivière du Tarn, dans un décor naturel exceptionnel classé à l’UNESCO, entouré par les falaises des plateaux du Parc Naturel Régional des Grands Causses. 60 ateliers au programme : • YOGA & PILATES : hatha, vinyasa, ashtanga, partner yoga, yoga du rire, yoga enfants, yin yoga, yoga danse, salutations au soleil, pilates & gym posturale de Gasquet, pranayama… • ZEN & NATURE : méditations collectives, relaxologie, Do-In, Gi Gong, Mov Nat, balade botanique, méditation olfactive, sophro-balade, Dao Yin, lithothérapie, découverte de l’acupression… • ART & SON : sonothérapie, voyages sonores, cercle de tambours, voyages chamaniques, danse sacrée, art aborigène, body-painting, danse intuitive, danse indienne, chants améridiens, mantras et chants des Védas, danse bollywood • ATELIERS ENFANTS : yoga, relaxation, animaux totem, peinture aborigène • CAUSERIES : discussions et partages[...]
Peinture, Atelier
Labatut 40300
Le 30/06/2024
L'association Trait d'Union à Labatut vous propose une séance de relaxation/méditation afin de réveiller la part créatrice en vous et favoriser le lâcher-prise. Elle sera suivie d'un atelier d'expression artistique vous permettant d'exprimer librement vos inspirations du moment !
Atelier
Mauléon-Barousse 65370
Le 06/07/2024
Nouvel atelier à la Maison des Sources ! Voyage(z) en famille, au son de divers instruments qui apporte une relaxation profonde, un état de lacher prise, détente, equilibre. Avec Corinne Esman - Professeure de Yoga Ce voyage intérieur vous fera découvrir un autre univers par relaxation profonde amenant à un lâcher prise, apprendre à mieux respirer et à améliorer la concentration. Adulte et Enfant dès 12 ans Information et inscription obligatoire. Contre indications : femme enceinte -4mois et +8 mois, opération de - 6mois, troubles épileptiques, pacemaker.
Bien-être
Mellac 29300
Du 22/06/2024 au 23/06/2024
Découvrez le salon bien-être, shopping et tendances 2024 de Mellac ! Rejoignez nous pour un week-end exceptionnel dédié au bien-être, à la détente, à la découverte de soi, au shopping, à la mode et aux dernières tendances... Le Salon Bien-Être et Shopping vous offre une expérience unique où vous pourrez explorer une multitude de pratiques et de produits pour votre bien-être physique, mental et spirituel. Au programme : • Thérapies complémentaires : Découvrez des méthodes de soin innovantes et naturelles. • Ateliers et conférences : Participez à des séances animées par des experts en bien-être. • Massages et soins : Profitez de massages relaxants et de soins revitalisants. • Produits naturels et biologiques : Trouvez des produits de beauté, des huiles essentielles et des compléments alimentaires. • Artisanat et créations locales : Admirez et achetez des bijoux, vêtements, accessoires et œuvres d'art fabriqués par des artisans locaux. Pourquoi visiter le Salon bien-être et shopping ? • Diversité et qualité : Une large gamme de produits et de services de haute qualité vous attend. • Rencontres et échanges : Rencontrez des professionnels passionnés et obtenez des conseils[...]
Sports et loisirs, Atelier, Atelier, Bien-être
Saint-Astier 24110
Du 24/06/2024 au 28/06/2024
Séances thématiques selon programme : ateliers Relax&vous, Mémoire, Partage&vous, Expression créative, Connect&vous. Public : seniors (55 ans et +). Tarifs : 2 € ou 4 €. Sur inscription. RDV AASE. AASE - Estelle 05 53 54 02 40
Atelier, Pour enfants
Saint-Victurnien 87420
Le 26/06/2024
Et si cette année votre enfant gérait ses émotions avec de la sophrologie ? Elodie Ribot accueille et aide gérer les angoisses, donne des astuce pour s'endormir, savoir se relaxer, se concentrer, prendre confiance et se sentir à sa place. Bref, que du positif ! Sur inscription pour les séances débutants le 4 octobre sur crenolib.com
Atelier
Saint-Astier 24110
Du 24/06/2024 au 28/06/2024
Séances thématiques selon programme : ateliers Relax&vous, Mémoire, Partage&vous, Expression créative, Connect&vous. Public : seniors (55 ans et +). Tarifs : 2 € ou 4 €. Sur inscription. RDV AASE. AASE - Estelle 05 53 54 02 40
Bien-être
Loison-sur-Créquoise 62990
Du 00/00/-100 au 99/99/-199
Le 19 mars, nous vous invitons à célébrer la renaissance printanière au Domaine de Fresnoy. Se mettre au diapason de la nature qui sort peu à peu de son état de dormance. Accueillir l’énergie montante du printemps et sentir la force de la végétation naissante sous nos pieds et dans nos corps. Une invitation à vous reconnecter à votre nature au contact de la Terre-Mère et ses cycles. Un programme co-animé par Sabine et Florence qui allient leurs pratiques du yoga et de la sylvothérapie pour une belle expérience d’exploration de son espace intérieur. Un temps pour soi avec des pratiques de yoga, méditation, mantras, yin yoga, relaxation sonore guidés par Sabine. Florence vous invitera par diverses pratiques à doucement réveiller vos sens au contact de la nature. Accueillir ce que vous enseigne la nature-miroir pour vous reconnecter à votre essence. Laisser s’exprimer votre créativité stimulée au cours de cette immersion. L’occasion de goûter un peu de sève montante de bouleau aux multiples vertus. Places limitées – Participation uniquement sur inscription suivant les modalités décrites ci-dessous. Prix : 95 euros Nous proposons de partager nos repas pour un beau[...]
Atelier, Bien-être
Mauléon-Licharre 64130
Le 27/06/2024
Anne Charlotte Lambert, sophrologue propose un atelier d’une heure alliant des temps de relaxation, respiration visant à favoriser le bien-être et à réduire son stress. 1 fois par trimestre, elle propose également des ateliers sophro-dégustation. Des ateliers ponctuels sont également proposés sur des temps d’atelier parents-grands-parents et enfants durant l’année.
Fête, Bien-être
Thouars 79100
Le 24/06/2024
Découvrez des pratiques douces et sensorielles à travers cette soirée bien-être sophrologie Spécial Parents. Ce temps sera un moment unique, qui vous invite à vous accorder du temps pour vous, de la douceur et de la bienveillance. La séance commencera par un temps d’échange entre parents pour venir déposer son sac parfois un peu lourd ou trop chargé. (si on a envie de parler) . Puis la sophrologue partagera des techniques et des outils sophro (ou autre) en lien avec un des sujets abordés lors du temps d’échange. Ensuite place à une séance de sophrologie axée sur la relaxation, la récupération ou la déconnexion. Pour vous permettre de lâcher prise, de souffler. Suivra un temps de retour pour que chacun prenne conscience de ce qu'il a vécu pendant la pratique. Pour finir la soirée vous aurez un défi à relever dans les jours suivants ou une pratique bien-être.
Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle
VEXIN-SUR-EPTE 27630
Le 27/06/2024
La Petite Surface (épicerie cantine à Tourny - Vexin-sur-Epte) met en valeur les produits et l'artisanat local et organise régulièrement des rencontres et des ateliers. Cette dernière vous invite à un atelier de dessin où vous pourrez vous relaxer et méditer. Réservation obligatoire au 02 32 52 31 67 Tarif : 10€ par adulte / 5€ par enfant
Dessin - Collage, Atelier
Vexin-sur-Epte 27630
Le 27/06/2024
La Petite Surface (épicerie cantine à Tourny - Vexin-sur-Epte) met en valeur les produits et l'artisanat local et organise régulièrement des rencontres et des ateliers. Cette dernière vous invite à un atelier de dessin où vous pourrez vous relaxer et méditer. Réservation obligatoire au 02 32 52 31 67 Tarif : 10€ par adulte / 5€ par enfant
Manifestation culturelle, Bien-être, Pour enfants
Sainte-Foy-la-Grande 33220
Le 26/06/2024
Atelier partagés Parents-Enfants. Venez partager un moment avec votre ou vos enfant(s) de moins de 4 ans. "Relaxation". Mercredi 26 Juin à 15h30 à la salle mutualisée de la Maison de la petite enfance (38 rue Louis Pasteur à Sainte-Foy-La-Grande- Entrée crèche Tom Pouce). Sur inscription jusqu'au 24/06. Tarif : 2€ par famille. Goûter offert - Nombre de places limité.
Fête, Manifestation culturelle
Mauléon-Licharre 64130
Le 27/06/2024
Anne Charlotte Lambert, sophrologue propose un atelier d’une heure alliant des temps de relaxation, respiration visant à favoriser le bien-être et à réduire son stress. 1 fois par trimestre, elle propose également des ateliers sophro-dégustation. Des ateliers ponctuels sont également proposés sur des temps d’atelier parents-grands-parents et enfants durant l’année.
Atelier
Le Havre 76600
Le 27/06/2024
Découvrirez la méthode Zentangle® au Havre avec Céline Micout. Méthode de relaxation et de découverte de soi. Venez découvrir "les fragments". Pas besoin de savoir dessiner ! Le matériel est prêté pour vos premiers pas. Durée : 1h. Sur réservation au 06 65 07 47 47 ou par mail à celinemicout@gmail.com
Atelier, Manifestation culturelle
LE HAVRE 76600
Le 27/06/2024
Découvrirez la méthode Zentangle® au Havre avec Céline Micout. Méthode de relaxation et de découverte de soi. Venez découvrir "les fragments". Pas besoin de savoir dessiner ! Le matériel est prêté pour vos premiers pas. Durée : 1h. Sur réservation au 06 65 07 47 47 ou par mail à celinemicout@gmail.com
Bien-être, Dessin - Collage, Atelier
Saint-Marcel 71380
Du 06/07/2024 au 07/07/2024
Zzzzz......Zentangle® et Sophrologie : L’Art du Sommeil Redécouvrez l’art de bien dormir et offrez-vous des nuits paisibles et réparatrices grâce au programme L’Art du Sommeil, qui associe la sophrologie et la méthode Zentangle. Le sommeil est essentiel pour notre santé physique et mentale. Il favorise la régénération du corps, l’équilibre émotionnel et le ressourcement de l’esprit. Cependant, une vie trépidante, du stress, de l’anxiété, des ruminations... peuvent créer une appréhension ou des angoisses face à nos nuits. Le sommeil de qualité devient alors de plus en plus difficile à atteindre. Découvrez un programme d’ateliers spécialement conçus pour vous aider à retrouver des nuits paisibles et reposantes et qui associe : - De la théorie, pour mieux comprendre le sommeil et les bonnes habitudes à mettre en place ; - Des exercices relaxants de sophrologie pour vous offrir des solutions efficaces et naturelles qui améliorent votre sommeil ; - Du dessin selon la méthode Zentangle pour vous accompagner dans une pratique créative et apaisante. La sophrologie : l’harmonie corps-esprit pour un sommeil réparateur La sophrologie est une méthode de relaxation dynamique qui[...]